چقدر پروتئین در طول روز مصرف کنیم؟ fitprocenter (مرکز سلامت و فیتنس فیت پرو) 2:03 1 year ago 1 499 Далее Скачать
برای کاهش وزن روزانه به چه مقدار پروتئین نیاز دارید Autumn Bates 6:37 1 year ago 73 701 Далее Скачать
برای عضله سازی به چه مقدار پروتئین نیاز دارم؟ | توضیح متخصص تغذیه... | مای پروتئین Myprotein 7:30 3 years ago 446 186 Далее Скачать
هوشمندانه ترین راه برای استفاده از پروتئین برای عضله سازی (توضیحات علمی) Jeff Nippard 10:20 2 years ago 8 942 660 Далее Скачать
چقدر پروتئین در روز نیاز داریم ؟ | بهترین زمان مصرف پروتئین کی هست ؟ | بهترین منابع پروتئین کدامند؟ Ali Ghamati 8:08 1 year ago 2 637 Далее Скачать
برای ساخت حداکثر عضله چقدر پروتئین در هر وعده بخوریم؟ | Daily Protein Intake Parisa's Plate | بشقاب پریسا 8:27 1 year ago 1 992 Далее Скачать
پروتیین چیست؟! چه مقدار پروتیین برای عضله سازی نیاز داریم؟!؟ Navidabbasi 11:35 2 years ago 10 389 Далее Скачать
نحوه مصرف پروتئین وی برای عضله سازی و چربی سوزی whey protein alizadeh fit 6:56 2 years ago 37 439 Далее Скачать
برای عضله سازی چقدر پروتئین باید مصرف کنیم ؟ (نحوه محاسبه پروتئین مورد نیاز بدن) MOHSEN SKILLFIT 3:18 1 year ago 611 Далее Скачать
چقدر وی مصرف کنیم؟ | چقدر پروتئین بخوریم؟| توضیحات مقدار مصرف پروتئین طول روز یک ورزشکار افشین عباسی 𝗔𝗳𝘀𝗵𝗶𝗻 𝗔𝗯𝗯𝗮𝘀𝗶 ۞ افشین عباسی 0:20 9 days ago 523 Далее Скачать
محاسبه کالری روزانه از زبان دکتر کرمانی برنافیت دکتر کرمانی رژیم غذایی برنافیت 1:48 3 years ago 6 855 Далее Скачать
روزانه چند گرم پروتیین مصرف کنیم ؟ توی دوره کات و حجم چقدر پروتیین بخوریم؟ دقیق ترین و علمی ترین متد Ali Alichi 6:02 4 months ago 209 Далее Скачать
برای چربی سوزی و لاغری هر روز چقدر پروتئین بخوریم؟!🤔 salma.newlifestyle 6:07 1 year ago 2 505 Далее Скачать
در روز چقدر پروتئین مصرف میکنی؟🤔 #بدنسازی #fitness #برنامه_بدنسازی #gym #فیتنس #پروتئین #ویتامین AMIR FIT 0:40 1 year ago 8 066 Далее Скачать
چقدر در روز پروتئین و کربوهیدرات مصرف کنم که کافی باشه؟!!! (تغذیه ورزشی) sina abolhasani 1:15 8 months ago 31 Далее Скачать
